Serie A to najwyższa w hierarchii klasa męskich ligowych rozgrywek piłkarskich we Włoszech (liga włoska), będąca…
Kategoria: Sport
Mistrzostwa świata w Saitamie – czego spodziewać się podczas zawodów?
Mistrzostwa świata w łyżwiarstwie figurowym w 2023 roku odbędą się w japońskim mieście Saitama. To wydarzenie…
Tradycyjna gra w kosza a 3×3. Podobieństwa i różnice.
Koszykówka jest jedną z najpopularniejszych, zaraz po piłce nożnej i siatkówce dyscyplin sportu, w które to…
Bieganie leczy nasze serce i umysł
Systematycznie wdrażany trening, bez względu na to w jakiej dyscyplinie, działa na organizm w sposób kompleksowy.…
Jak ćwiczyć w plenerze przy jesienno-zimowej aurze?
Spadek temperatury, mniej słońca i mało przyjazna aura jesienno-zimowa to tylko niektóre z powodów, dla których…
Jazda na rolkach, o czym należy pamiętać?
Gdy pogoda dopisuje pojawia się myśl by spędzić trochę czasu na świeżym powietrzu, jedną z opcji…
Krav Maga – co to jest?
Krav Maga – co to jest? Krav Maga, w tłumaczeniu na język hebrajski, oznacza „walkę wręcz”.…
Jak zacząć biegać?
Czas postawić na bieganie! Bieganie to jedna z tych aktywności fizycznych, która potrafi śnić się nam…
Jazda na rowerze, o czym warto pamiętać?
Jazda na rowerze dla odstresowania Każdy z nas powinien dbać o kondycję fizyczną droga do realizacji…
Crossfit – co to jest?
Czym jest Crossfit? Crossfit powstał w 2001 roku w Kalifornii. Jego autorem jest Greg Glassman. Początkowo…