Oferta eWinner – co firma ma do zaproponowania graczom?

Uczestnictwo z zakładach bukmacherskich dla wielu osób jest sposobem na kibicowanie swojej ulubionej drużynie lub zawodnikom.…

Jak ćwiczyć w plenerze przy jesienno-zimowej aurze?

Spadek temperatury, mniej słońca i mało przyjazna aura jesienno-zimowa to tylko niektóre z powodów, dla których…

BCAA – co to jest? Jak dawkować? Jakie efekty i skutki uboczne?

Suplementy diety opanowały rynek fitness. Możemy zaobserwować je w zasadzie wszędzie. Producenci tych produktów z pewnością…

Kreatyna, co to jest? Rodzaje kreatyny

Czym jest kreatyna? Kreatyna, to bardzo popularny suplement wśród sportowców na całym świecie. Na swoją sławę…

Jazda na rolkach, o czym należy pamiętać?

Gdy pogoda dopisuje pojawia się myśl by spędzić trochę czasu na świeżym powietrzu, jedną z opcji…

Pierwsza wizyta na siłowni, o czym warto wiedzieć?

Nadszedł czas żeby zadać o siebie! Jeżeli chcemy zadbać o nasze ciało, sprawić by było bardziej…

Domowy trening na barki

Wysiłek fizyczny, dobry wygląd oraz dbanie o zdrowie są ostatnio coraz bardziej popularne. Zdrowy tryb życia…

Domowy trening na biceps i triceps

Funkcje bicepsa i tricepsa w organizmie ludzkim Mięśnie bicepsa i tricepsa pełnią bardzo ważna funkcje w…

Dieta ketogeniczna – zasady, jadłospis, efekty

Dieta ketogeniczna, zwana także dietą ketogenną, polega na ograniczeniu spożywania węglowodanów, przy jednoczesnym zwiększeniu ilości spożywanych…

Krav Maga – co to jest?

Krav Maga – co to jest? Krav Maga, w tłumaczeniu na język hebrajski, oznacza „walkę wręcz”.…