Jak wymodelować sylwetkę przed wakacjami

Wakacje to bardzo specyficzny czas. Dzieci cieszą się, bo mają wolne i mogą spędzać czas nad…

Tradycyjna gra w kosza a 3×3. Podobieństwa i różnice.

Koszykówka jest jedną z najpopularniejszych, zaraz po piłce nożnej i siatkówce dyscyplin sportu, w które to…

Bezpieczny i efektywny trening? Tylko z odpowiednimi butami

Każdy, kto choć raz uczestniczył w zajęciach sportowych lub spędził trochę czasu na siłowni, doskonale zdaje…

Wybór najlepszej odżywki białkowej

Na szerokie pole manewru mogą liczyć klienci, którzy rozpoczynają poszukiwania najlepszej odżywki białkowej. Ma to związek…

Czepki pływackie – co zrobić, by dzieci je zakładały?

Generalnie sporo rodziców nie wie, jakie podejmować kroki na tej właśnie płaszczyźnie. Masz podobnie? Nie wiesz,…

Uchwyt na rower do garażu i mieszkania – jaki wybrać?

Wieszanie roweru na ścianie to najlepszy (a czasem jedyny możliwy) sposób na jego przechowywanie, gdy dysponujemy…

Ćwiczenia z piłką lekarską – najlepsze efekty

Piłka lekarska to przyrząd do ćwiczeń o wszechstronnym zastosowaniu. Jej podstawowa cecha to ciężar, który może…

Ciekawe miejsca na Mazurach

Jeśli nie nad jezioro i nie w góry to może Mazury! To cel podróży wielu turystów.…

Słodycze dietetyczne – ratunek dla łasuchów na diecie

Dobrze wiesz, że słodycze tuczą i są ostatnim produktem, który powinien się znaleźć w redukcyjnej lub…

Wyprawa rowerowa – co warto ze sobą zabrać?

Stres w jakim żyje dzisiejsze społeczeństwo bardzo negatywnie wpływa na zdrowie, zarówno to fizyczne, jak i…